أرضي شوكي بالأرز

طبق غني بالبروتينات مع نكهات عطرية، إنّه بحقّ طعام ذوّاقة للبطون الصغيرة!

  • خالٍ من المكسّرات
  • خالٍ من الأسماك
  • خالٍ من البيض
  • خالٍ من الكرفس
  • خالٍ من الغلوتين

المكوّنات

أرضي شوكي بالأرز: أرضي شوكي، بصل، عصير ليمون، زيت زيتون بكر، ثوم معمر، جبنة بارميزان، أرزّ أربوريو، مرق دجاج منزلي الصنع

صور إضافية

حقائق غذائية

حجم الحصة عبوة واحدة (210 مل) 215 غ 215 g
الكمية لكلّ حصّة حصة واحدة لكل عبوة
السعرات الحراريه 390
دهون 8g 27%
دهون مشبعة 2.5g
دهون غير مشبعة 0g
كوليسترول 15mg
صوديوم 440mg
كربوهيدرات 65g 68%
ألياف 4g
سكريات 5g
يتضمن 0 غ سكريات مضافة
بروتين 13g 118%
فيتامين د 0.1mcg 0%
كالسيوم 105mg 40%
حديد 1.1mg 10%
بوتاسيوم 210mg 30%

© 2022 LilTots. كل الحقوق محفوظة -