أرضي شوكي بالأرز

طبق غني بالبروتينات مع نكهات عطرية، إنّه بحقّ طعام ذوّاقة للبطون الصغيرة!

المكوّنات

أرضي شوكي بالأرز: أرضي شوكي، بصل، عصير ليمون، زيت زيتون بكر، ثوم معمر، جبنة بارميزان، أرزّ أربوريو، مرق دجاج منزلي الصنع

صور إضافية

• 

حقائق غذائية

حجم الحصة	عبوة واحدة (210 مل) 215 غ	215 g
الكمية لكلّ حصّة	حصة واحدة لكل عبوة
السعرات الحراريه	390
دهون	8g	27%
دهون مشبعة	2.5g
دهون غير مشبعة	0g
كوليسترول	15mg
صوديوم	440mg
كربوهيدرات	65g	68%
ألياف	4g
سكريات	5g
يتضمن 0 غ سكريات مضافة
بروتين	13g	118%
فيتامين د	0.1mcg	0%
كالسيوم	105mg	40%
حديد	1.1mg	10%
بوتاسيوم	210mg	30%