أرزّ بالحليب مع التمر
بداية عظيمة للمذاقات الحلوة بدون ضرر!
المكوّنات
حليب كامل الدسم، معجون التمر، أرز، ماء الزهر
حقائق غذائية
| حجم الحصة | عبوة واحدة (210 مل) 160 غ | 160g |
| الكمية لكل حصّة | حصة واحدة لكل عبوة | |
| السعرات الحراريه | 140 | |
| دهون | 5g | 17% |
| دهون مشبعة | 3g | |
| دهون غير مشبعة | 0g | |
| كوليسترول | 15mg | |
| صوديوم | 65mg | |
| كربوهيدرات | 29g | 31% |
| ألياف | <1g | |
| سكريات | 15g | |
| يتضمن 0 غ سكريات مضافة | ||
| بروتين | 5g | 45% |
| فيتامين د | 1,9mcg | 20% |
| كالسيوم | 185mg | 70% |
| حديد | 0,4mg | 4% |
| بوتاسيوم | 200mg | 30% |