يخنة العدس

هذا الطبق مليء بالخضار المخفية كما أنّه خيار ممتاز لإدخال الحبوب إلى النظام الغذائي للطفل. التحسس غلوتين

  • خالٍ من المكسّرات
  • خالٍ من الأسماك
  • خالٍ من البيض
  • خالٍ من الكرفس

المكوّنات

يخنة العدس: عدس أخضر، شعير، جزر، سبانخ، كراث، كرفس، عصير ليمون، زيت زيتون بكر، كمون، سماق

صور إضافية

حقائق غذائية

حجم الحصة عبوة واحدة (300 مل) 200 غ
الكمية لكلّ حصّة حصة واحدة لكل عبوة
السعرات الحراريه 150
دهون 6g 20%
دهون مشبعة 1g
دهون غير مشبعة 0g
كوليسترول 0mg
صوديوم 30mg
كربوهيدرات 22mg 23%
ألياف 6g
سكريات 3g
يتضمن 0 غ سكريات مضافة
بروتين 6g 55%
فيتامين د 0mcg 0%
كالسيوم 45mg 15%
حديد 2,8mg 25%
بوتاسيوم 320mg 45%

© 2022 LilTots. كل الحقوق محفوظة -